ダイエット日記

2024/05/08【あすけん〇点】だるさが抜けない

バランスよく食べてるはずなのに身体のだるさが抜けない、、

寝る姿勢がいまいちだったから?

結果的に睡眠時間が短かったから?

朝食をプロテイン(と飲むヨーグルト)だけにしてるから?

うーん、わからぬ。

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あっさん

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